市第三人民医院走进清溪中学开展心理健康知识讲座

市第三人民医院走进清溪中学

开展心理健康知识讲座

为普及心理健康知识，提高青少年的心理素质，应贵池区涓桥镇综治办、清溪中学邀请，12月18日下午，市第三人民医院资深心理咨询专家、国家二级心理咨询师周冬竹赴清溪中学为近60名初中生开展了以“快乐心灵、健康成长”为主题的心理健康知识讲座。

讲座中，周冬竹从“WHO对健康的定义”“何为心理健康”“中学生常见心理问题”“心理问题的自我疏导”等方面，通过真实生动的案例，图文并茂的多媒体，轻松愉悦的互动体验，让青少年了解自我、认同自我；通过教授心理调节、情绪调整的小技巧，让同学们不断完善自我。在场的同学们听得津津有味，不时发出会意的微笑，流露出困惑烦恼被疏解后的感激之情，讲座结束时全场响起了热烈的掌声。

同学们纷纷表示此次讲座让他们认识了自我，更加敢于接受自我、欣赏自我，他们将在今后的学习生活中运用心理健康知识与技巧活出个更加快乐豁达、健康向上的自己。

（赵炳星   赵爽）