对家人，很多人嘴上说爱，而忘了这两个字

  很多人为了获得尊重，只顾抬高自己，不顾周围人的感受，反而让周围的人厌烦，最后往往得不到自己原本希望得到的尊重。如果你愿意放下自己所谓的身段，给予别人更多的尊重，最后的最后，就是给了自己尊重。

育儿，尊重孩子的成长要懂得放手

让孩子感到没有尊严的爱，不是爱；这些打着“我为你好”的越界，是不信任和不尊重。

好友佳佳，我第一次见到她的妈妈，是在大学开学第一天。佳佳的妈妈忙上忙下帮着铺床、扫地、擦窗子，一边数落佳佳从来做不好家务，让我们多照顾。

说话间，佳佳下楼去买了一个洗衣盆，佳佳妈大惊失色：“哎呀，说了多少遍，这种盆子底薄，用不久；再说，买也不买大点，这么小能干嘛啊……”

我们面面相觑，18岁的佳佳，跟小孩一样涨红了脸。

如今佳佳都结婚生子了，据说，佳佳妈一定要跟她生活在一起，育儿事上强势定夺，家里做饭放葱姜蒜的量都要插手干涉。佳佳有一次跟我聊天，觉得人生无望：“我虽然都做妈妈了，但我觉得，活得毫无尊严。”

对孩子放手，从来没有孩子适应不了，只有父母做不到。我甚至觉得，培养出“啃老族”，父母的包办也是有责任的。因为，我没见过四肢健全的人，需要他人的搀扶，才觉得走得更舒服。

真正的爱，从来不以占有为最高标准，真正的爱，是看到孩子好就安心，是全然地付出和祝福。（伊姐/文 微信公众号：eemovie）

敬老，不干涉父母选择的生活方式

说起父母的种种不是，估计三两个年轻人围坐在一起能说上小半天。

胃疼得都直不起腰来了，还跑去厨房一顿忙活，一点都不心疼自己！

大清早的，把刚做的饭菜都给我吃，自己却在那里吃剩菜，何苦呀！

去旅行本来是去享受的，最后还得帮忙背一堆从酒店挪回来的卫生纸、牙刷、洗发水什么的，想起旅行都觉得累。

去个超市，拿那么多的免费塑料袋，真是的！

……

看到如此场景是不是很相似？我们是不是也会像教育一个小学生那样教育自己的父母？可结果呢？父母依旧那样生活。仿佛这些琐事也成了我们与父母之间的纠葛。

年轻人都说要独立要自由，不让父母干涉自己的生活，希望父母尊重自己的选择，同样的，我们的父母也需要被尊重，需要自由，我们也不能轻易地就把我们的价值观强加在父母身上。

面对父母的生活，我们可以给出自己的建议和想法，但不能强行改变或替其做主。不干涉父母选择的生活方式，相信他们有能力应对好自己的生活，这是我们为人子女对父母的尊重，也是作为一个人对另一个个体的尊重，即我们把对方看成是与自己一样的独立、平等个体，而不是看高自己，看低对方。即使，对方是我们的父母。（心理师 张晓明）

离异，尊重离异的配偶就是给孩子爱

离不离婚，先放掉孩子。

很多情感破裂的父母，总习惯把彼此间的矛盾转移到争夺孩子的问题上：隔绝孩子和另一半见面、丑化对方的形象、背后说坏话……殊不知，这才是在对自己孩子的残忍。离婚，最受伤害的是孩子，可如果父母不互相尊重，孩子的成长将充满坎坷。

2015年，中国依法办理离婚手续的共有384.1万。试想，有多少孩子在面对。既然，感情已经无可挽留，那也应该给孩子相对最好的选择。海灵格说，离婚时，谁更尊重另一方，孩子由谁抚养更好。如果爸爸尊重妈妈的身份，那么就让爸爸来抚养更好。

在由德国海灵格学校主办、世界图书出版公司北京公司承办的海灵格“新家族系统排列”免费公开课现场，一个坠入爱河才三个月的女孩对男朋友有明显的情感保留。原来，自小父母离婚的她对感情高度警惕，而且至今都恨母亲。“他们刚离婚的时候，是我爸花钱让我妈带了我两年。”女孩一边说一边小声抽泣。

全场愕然，父母离婚后一方负责照看孩子，一方出点生活费是多么正常的事情，可在这个女孩的眼中，或者在她父亲的口中，是多么恶劣的事情。大家都在猜测，她的父亲得说了多少母亲的坏话。一个小女孩，面对双亲的伤害，她的内心如何能平静？也正是因为受到父母情感纠葛的影响，让小女孩自己的感情深受影响。

既然夫妻间的感情已经不可挽留，那么请给孩子未来的感情做一个好的铺垫，至少让她知道，父母曾经是相爱的，不爱了也可以相互尊重，自己不是什么恶的结果。（健康时报记者 黄兰君）

（内容来自2016-07-19《健康时报》）

编辑：步雯

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