市三院张晓明受邀为市直干部保健对象作心理健康知识讲座

市三院张晓明受邀为市直干部

保健对象作心理健康知识讲座

 

2018年11月30日上午，市三院张晓明主任受市委干部保健委员会办公室邀请，在市委党校为市直干部保健对象作了题为“心理健康与压力管理”的心理健康知识讲座，市直机关、事业单位副县以上领导干部和副高以上职称专业技术人员共100余人参加了此次讲座。

张主任是市三院精神科副主任医师、医务科副科长、四病区主任，拥有中级心理治疗师、国家二级心理咨询师、国家高级理疗师和心理测评师资质，具有较高的理论水平和丰富的临床经验。他分别从心理健康的概念和标准、如何认识压力、领导干部的工作特征与心理状态、领导干部心理调适的方法与技巧等方面，并结合实例对心理健康与压力管理进行了详细阐述，内容丰富实用，针对性、指导性强，既有理论讲解又有现场互动，气氛轻松热烈。

与会领导干部纷纷表示讲座内容非常专业也非常实用，使自己受益匪浅。通过参加讲座，与会人员充分认识到保持心理健康的重要性，加深了对“压力”的了解，消除了对“压力”的偏见，同时学会了心理调节的方法和技巧。本次讲座的举行将对市直干部保健对象缓解工作和生活压力，提升心理健康水平，以更佳的心理状态投入到工作生活中发挥积极作用。

（作者：医务科  江隆祥）