市三院赴池州市贵池区职业学校开展心理健康讲座

为帮助学生更好地适应高中生活，提升心理适应能力，2月23日下午，市三院医学心理科主治医师刘真荣、心理诊疗中心胡婉平等一行4人应邀赴池州市贵池区职业学校，开展主题为“认识自我，悦纳自我”的心理健康知识讲座。

讲座中，胡婉平首先介绍了当代青春期学生的个性特点、情绪的两极性、心境的变化情况等，随后从心理学专业领域分析了何为“认识自我，悦纳自我”，强调了高中生正确认识自我、分析自我、肯定自我的重要性，并通过一个个鲜活有趣的事例，教会学生们如何正确应对日常生活、学习、人际交往中的各种压力，大大增强了学生的心理调试能力，提高了学生自主学习的意识。

本次讲座有效地为学生们解答了高中学习、生活和人际交往上存在的困惑，帮助学生们准确、客观地认识自我，对维护学生的心理健康具有重要意义。下一步，市三院将持续推进心理健康“进校园”活动，促进全市青少年心理健康及发展。