市三院走进府学社区开展学雷锋月暨睡眠与健康主题讲座

为倡导人们正确的认识睡眠、重视睡眠，帮助提高睡眠质量，获得健康生活，3月4日，在市妇联的组织下，市第三人民医院走进府学社区开展学雷锋月暨睡眠与健康主题讲座。

池州市心理学会理事长、市三院副主任医师暨睡眠障碍专家王胜从睡眠的含义与重要性、睡眠与健康的关系、睡眠质量的标准、影响睡眠的因素分析、怎样拥有良好的睡眠五个方面，为居民普及睡眠健康知识，引导大家调整生活节奏、养成规律作息习惯，保证健康睡眠，提高生命质量，并就大家关心的失眠、打呼噜等问题做了详细讲解。讲座吸引了近70名社区居民前来聆听，互动环节踊跃积极，现场气氛十分活跃。

此次主题讲座为社区居民传播和普及了健康睡眠的知识和理念，加深了人们对睡眠健康知识的了解，进一步促进身心和谐发展，为唤起全社会关注睡眠与健康起到了重要作用。